2026日本搭機行動電源規定懶人包｜7大新規重點、禁止充電、不可托運一次看（含出發前的檢查表）

準備去日本自由行，行動電源幾乎是每個人行李中的必備品。無論是查地圖、拍照、使用交通 App、電子票券、翻譯工具，手機沒電都會讓旅程變得非常不方便。不過，從 2026年4月24日起，日本搭機攜帶行動電源的規定正式變嚴格，旅客不能再像以前一樣隨便把行動電源塞進行李，也不能在飛機上任意充電或使用。

這次新規主要是因應近年全球航空機內鋰電池、行動電源冒煙與起火事件增加，日本國土交通省依照國際民航組織 ICAO 的最新安全基準，調整行動電源的機內攜帶與使用規範。簡單來說，未來搭飛機去日本時，行動電源仍然可以帶，但必須符合容量、數量、收納與使用限制。

如果你正在安排 2026 日本自由行，這篇就幫你一次整理「日本搭機行動電源新規定」的 7 大重點，出發前務必檢查，避免在機場安檢或登機時被要求丟棄，甚至影響行程。

2026日本搭機行動電源新規重點表

2026日本搭機行動電源規定快速懶人包

行動電源容量怎麼看？Wh 與 mAh 換算表

航空公司通常會看行動電源的 Wh，也就是「瓦特小時」。但市面上很多行動電源標示的是 mAh，因此出發前可以先簡單換算。

換算公式：

Wh = mAh × V ÷ 1000

一般行動電源常見電壓多為 3.7V，以下提供簡易參考：

提醒：實際判斷仍以產品標示、航空公司與機場安檢規定為準。若行動電源外殼沒有清楚標示容量，可能會被要求確認，甚至不能攜帶。

1. 行動電源禁止放入托運行李，請務必隨身攜帶

搭機時，行動電源不能放進托運行李箱，也不能放在要交給航空公司托運的大型行李裡。這項規定不是只有日本航空公司適用，而是目前航空安全中非常重要的基本原則。

原因在於行動電源多半使用鋰離子電池，若在貨艙中因為擠壓、高溫、撞擊或短路而發生冒煙、發熱甚至起火，機組人員很難第一時間發現與處理。相較之下，如果行動電源放在客艙內，發生異常時比較容易被乘客或空服員察覺，也能立即採取處置。

很多旅客會在出發前把所有 3C 配件一起塞進行李箱，這是最容易出錯的地方。建議在去機場前，先把行動電源、手機充電線、轉接頭、耳機、相機電池等物品集中放在隨身包中，過安檢時也比較方便確認。

2. 行動電源容量限制：160Wh 以下才可攜帶

2026 日本搭機行動電源規定中，另一個重點是容量限制。依照規範，旅客攜帶上機的行動電源必須為 160Wh 以下。如果超過 160Wh，原則上就不能帶上飛機。

很多人買行動電源時，會看見產品標示的是 mAh，例如 5000mAh、10000mAh、20000mAh、30000mAh，但航空公司判斷時常用的是 Wh，也就是瓦特小時。若你的行動電源外殼上沒有清楚標示 Wh，安檢或航空公司人員可能會要求確認，甚至可能判定不能攜帶。

一般常見的 10000mAh、20000mAh 行動電源，多數都會低於 160Wh，但還是建議出發前確認外殼標示。尤其是大容量戶外電源、筆電用超大容量行動電源、攝影器材用電池，可能接近或超過限制，更要特別注意。

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3. 行動電源必須個別保護，避免短路

行動電源可以放在隨身行李中，但不能隨便和鑰匙、硬幣、金屬飾品、其他電池混在一起。因為金屬物品如果碰到行動電源端子，可能造成短路，導致電池過熱、冒煙、膨脹甚至起火。

如果你平常習慣把行動電源丟在包包最底部，和零錢、鑰匙、交通卡、藥妝小物全部混在一起，建議出國時一定要改掉。最安全的做法是：每一個行動電源獨立收納，放在容易拿取、容易檢查的位置。

4. 行動電源不建議放在座位上方行李櫃

搭飛機時，行動電源雖然要隨身攜帶，但不建議放在頭頂上方的行李櫃內。比較好的方式是放在座位下方的隨身包裡，或放在自己看得到、拿得到的位置。

原因很簡單：如果行動電源在飛行途中出現異味、冒煙、發熱等異常狀況，旅客或空服員能越早發現越安全。若行動電源被放在頭頂置物櫃深處，可能會延誤發現時間，也不利於立即處理。

尤其搭長途航班時，很多人一上機就把大包小包全部塞到上方行李櫃，然後整趟飛行都不再打開。若包包裡有行動電源，建議還是把它放在能隨時確認的地方比較安全。

5. 2026新規：每人最多攜帶2個行動電源

過去許多旅客會帶 3 個、4 個行動電源出國，尤其是自由行、親子旅遊、攝影旅遊、追星看演唱會或長時間在外跑行程的人，會習慣多準備幾顆備用電源。但 2026 新規上路後，重點之一就是 每名旅客最多只能攜帶 2 個行動電源。

這項限制是為了降低機艙內鋰電池總數量，減少整體安全風險。也就是說，就算每顆行動電源容量都在 160Wh 以下，也不是想帶幾個就能帶幾個。

如果你和家人朋友一起去日本，最安全的做法是每個人自己攜帶自己的行動電源，不要由一個人統一保管。否則安檢時可能會被認定超過單人攜帶上限。

6. 2026新規：機內禁止為行動電源本體充電

這次最容易被旅客忽略的新規之一，就是 飛行途中不能在機內為行動電源本體充電。

以前很多人會上飛機後使用座位上的 USB 插孔或插座，替行動電源補電，覺得這樣下飛機後剛好可以繼續用。但新規上路後，這樣做將不被允許。

原因在於行動電源充電過程中，電池溫度可能上升，也可能增加不穩定風險。若在密閉客艙中發生異常，處理難度會比一般情況更高。

因此，建議旅客在出發前一天就先把行動電源充滿，並在抵達機場前確認電量。到了飛機上後，就不要再替行動電源本體充電。

7. 2026新規：機內請勿使用行動電源替手機或平板充電

除了不能在機內為行動電源本體充電之外，另一個重要變更是：飛行途中也請勿使用行動電源替手機、平板、耳機、相機等電子設備充電。

這對很多旅客來說影響很大，因為以前大家常在飛機上用行動電源幫手機充電，看影片、聽音樂、滑照片、整理行程都很方便。不過新規上路後，為降低鋰電池長時間運作與過熱風險，飛行途中不建議再使用行動電源供電。

如果手機真的需要充電，建議優先使用飛機座位本身提供的 USB 插孔或插座，並依照航空公司與空服員指示使用。不過不同航空公司、不同機型的座位電源配置不一樣，也不一定每個座位都有 USB 孔，因此出發前仍建議把手機、相機、耳機、平板都先充滿。

日本旅遊出發前行動電源檢查表

常見問題：去日本搭飛機，行動電源可以帶嗎？

可以。行動電源可以帶上飛機，但必須放在隨身行李中，不能放進托運行李。容量必須符合 160Wh 以下，且每人最多攜帶 2 個。

行動電源可以托運嗎？

不可以。行動電源與備用鋰電池不能放入托運行李。請務必放在隨身包或登機行李中帶上飛機。

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